Pasar 8 horas frente al computador no es natural para nuestras articulaciones. El dolor que sientes al final del día en la muñeca o los dedos es el resultado de micro-traumas repetitivos. Sigue este manual para evitar lesiones crónicas. La regla de los 90 grados Tu codo debe estar doblado en un ángulo de 90°….
Introducir una cámara diminuta y herramientas milimétricas ha cambiado las reglas del juego en la medicina moderna. Si te han dicho que necesitas cirugía para el túnel carpiano, un ganglión o una lesión de ligamentos, la artroscopia de mano es tu mejor aliada. ¿Por qué elegir la mínima invasión? A diferencia de la cirugía abierta…
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El turismo médico es una actividad que poco a poco ha venido tomando fuerza tanto en Latinoamérica como en Colombia y radica en que personas a nivel nacional e internacional vienen al país a practicarse procedimientos médicos para su salud y para su estética corporal. De acuerdo con Colombia Productiva, se espera que para 2023,…
Una mascota juguetona e inquieta puede significar una mordedura en cualquier momento, pero… ¡No te asustes! En Clínica de la Mano te decimos qué debes hacer si esto llega a pasar
Nuestras manos sirven para múltiples tareas, son la base perfecta para preparar ese aperitivo que nos encanta, nos dan la resistencia para fortalecer nuestros brazos en el gimnasio, nos permite practicar diversos deportes y muchas otras actividades. Así que como parte valiosa de nuestro cuerpo, debemos cuidarlas. En este artículo te mostramos cinco ejercicios para…
Entre las costumbres se encuentran reuniones familiares, aguinaldos, agüeros y el uso de pólvora en eventos de gran magnitud
Hoy en día, el teléfono celular se ha vuelto una parte imprescindible de nuestra cotidianidad, pues sus numerosas funciones pueden suplir
Varios ciclistas competirán en Francia a partir del próximo 29 de agosto, pero muchos otros recorren todos los días las calles de Colombia. Si eres uno
Solo pensamos en producir, olvidando que una pequeña pausa activa puede ser nuestra mejor herramienta para multiplicar nuestra capacidad creativa
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